Friskis & Svettis


Välkommen till Frölunda

IMG_2161_liten IMG_2528_liten

Foto: Keivan Memari

mia0Mitt namn är Mia Zetterberg. Jag arbetar som områdeschef för Askim, Frölunda, Majorna, Kungsgatan & Västra Hamngatan.

Jag är nyfiken på dina tankar och idéer om hur vi kan utveckla anläggningen i Frölunda på bästa sätt. Skicka gärna dina tankar till mig genom att klicka på Lämna förslag lite längre ned på höger sida.

Här kan du träna Gym, Gruppträning och Indoor walking. Det kompletta gymmet är på 600 m2. Den stora gruppträningssalen rymmer 90 personer och den mindre 50 personer. I indoor walkingsalen har vi 27 walkers.

Här finns även bastu, solarium, café samt lekrum för barnen.

Vi syns!


Våra lediga salar är till för dig

Det är fritt fram för dig som medlem att använda våra gruppträningssalar på egen hand när de är lediga. Kolla av med medlemsservice först, så att salen är ledig. I gruppträningssalarna kan du använda de redskap som finns, som t ex skivstänger, vikter, gummiband, stepbrädor, bosubollar och pilatesbollar. I Indoor Walking-salen jobbar du precis så mycket du vill och utmanar din kondition. När du tränat klart vill vi så klart att du torkar av och lossar alla reglagen på walkern och ställer tillbaka eventuella redskap på sin plats.

Vill du ha musik när du tränar tar du med dig egen Ipod eller liknande. Musikanläggningarna i salarna får endast användas i samband med schemalagda pass.


Enskild dusch

För dig som vill duscha enskilt finns möjlighet till detta i separata bås i damernas och herrarnas duschrum.


Ta med din baby in på gymmet

Som nybliven förälder kan du ta med din bebis in på gymmet måndag-fredag från anläggningens öppning till klockan 11:00. Bebisen ska sitta eller ligga i babybilstol eller barnvagnsinsats och det är ditt ansvar som förälder att bebisen inte stör andra medlemmar.


Gymutrustning

Klicka här för att se en sammanställning av all vår gymutrustning.


Så hittar du hit

Adressen är Friskis&Svettis Frölunda, Lergöksgatan 8.

Kollektivt
Från Frölunda torg tar det ca 7 min att gå till anläggningen.
Buss 50 stannar ute på leden, hållplats Smyckegatan, och tar ca 20 minuter från Brunnsparken. Från hållplatsen går du under en viadukt och går i riktning bort från Frölunda torg 4-5 minuter (på Lergöksgatan).

Cykel – För att hitta närmsta cykelväg sök i cykelreseplaneraren som du hittar här.

Parkering
Runt fastigheten finns 23 st. p-platser som tillhör Friskis&Svettis, dessa är gratis.
Mittemot anläggningen, på Säckpipegatan, finns en besöksparkering med 25 st. p-platser som är avgiftsbelagda (3 kr i timman).
Några hundra meter i riktning mot Frölunda Torg, vid korvkiosken, finns en besöksparkering med p-platser som är avgiftsbelagda.
Cirka 300 meter från anläggningen, i riktning mot brandstationen, in på Altfiolgatan finns en 4 timmars, gratis, besöksparkering.