Friskis & Svettis Göteborg


Välkommen till Askim

Här i Askim kan du på 2 000 m2 träna Gym, Cirkelgym, Gruppträning, Spinning och Träna ute. Vårt kompletta gym är på cirka 550 m2. Den stora gruppträningssalen rymmer 100 personer och den mindre 40 personer. I spinningsalen har vi 29 cyklar.

Här finns även gratis Wi-fi, bastu, solarier, café samt lekrum för barnen.

Från onsdag 23 november byggs en provisorisk vägg i gymmet. Väggen kommer byggas 2 meter in i anläggningen för att man ska kunna riva och bygga upp den nya ytterväggen. Arbetet kommer hålla på till slutet på januari.

Vi syns!

lina2

Lina Lind, platschef


PARKERINGSINFO

Framöver kommer det att vara brist på parkeringar pga. att bygget av parkeringshuset påbörjas inom kort.

Därför ber vi er att i största möjliga mån åka kollektivt, samåka, promenera eller ta cykeln till och från träningen

Vi beklagar detta och hoppas att ni har förståelse.

Håll ut! Det blir bra, vi lovar.


Höstens schema

Klicka här för att öppna schemat (3 oktober-18 december) som pdf.


Enskild dusch

För dig som vill duscha enskilt finns möjlighet till detta i separata bås i damernas och herrarnas duschrum.


Våra lediga salar är till för dig

Det är fritt fram för dig som medlem att använda våra gruppträningssalar på egen hand när de är lediga. Kolla av med medlemsservice först, så att salen är ledig. I gruppträningssalarna kan du använda de redskap som finns, som t ex skivstänger, vikter, gummiband, stepbrädor, bosubollar och pilatesbollar. I spinningsalen jobbar du precis så mycket du vill och utmanar din kondition. När du tränat klart vill vi så klart att du torkar av och lossar alla reglagen på cykeln och ställer tillbaka eventuella redskap på sin plats.

Vill du ha musik när du tränar tar du med dig egen Ipod eller liknande. Musikanläggningarna i salarna får endast användas i samband med schemalagda pass.


Ta med din baby in på gymmet

Som nybliven förälder kan du ta med din bebis in på gymmet måndag-fredag från anläggningens öppning till klockan 11:00. Bebisen ska sitta eller ligga i babybilstol eller barnvagnsinsats och det är ditt ansvar som förälder att bebisen inte stör andra medlemmar.


Gymutrustning

Klicka här för att se en sammanställning av all vår gymutrustning


Parkering

Du får stå gratis på vår parkering i 2 timmar utan biljett, 3 timmar (för dubbelpass osv) får du stå om du hämtar en biljett i medlemsservice.