Friskis & Svettis Göteborg


Välkommen till Kortedala

På 1900 m² kan du träna gym, gruppträning och spinning. Här finns ett nyrenoverat gym i två plan med  en helt ny gymbox med traktordäck, sandsäck, boxsäck ett lyftarpodie och mycket annat.

På anläggningen finns även gratis Wi-fi, bastu, solarier, café samt lekrum för barnen.

Här kan du se bilder på det nya gymmet


Höstens schema

Hösten innebär sköna rutiner och mer träning på schemat. Den 5 september växlar vi upp från sommarschemat och den 3 oktober (när fler vill träna inomhus) växlar vi upp ytterligare. Varmt välkommen!

Klicka här för att öppna schemat (5 september-2 oktober) som pdf.
Klicka här för att öppna schemat (3 oktober-18 december) som pdf.


Våra lediga salar är till för dig

Det är fritt fram för dig som medlem att använda våra gruppträningssalar på egen hand när de är lediga. Kolla av med medlemsservice först, så att salen är ledig. I gruppträningssalarna kan du använda de redskap som finns, som t ex skivstänger, vikter, gummiband, stepbrädor, bosubollar och pilatesbollar. I Spinningsalen jobbar du precis så mycket du vill och utmanar din kondition. När du tränat klart vill vi så klart att du torkar av och lossar alla reglagen på cykeln och ställer tillbaka eventuella redskap på sin plats.

Vill du ha musik när du tränar tar du med dig egen Ipod eller liknande. Musikanläggningarna i salarna får endast användas i samband med schemalagda pass.


Enskild dusch

För dig som vill duscha enskilt finns möjlighet till detta i separata bås i damernas och herrarnas duschrum.


Ta med din baby in på gymmet

Som nybliven förälder kan du ta med din bebis in på gymmet måndag-fredag från anläggningens öppning till klockan 11:00. Bebisen ska sitta eller ligga i babybilstol eller barnvagnsinsats och det är ditt ansvar som förälder att bebisen inte stör andra medlemmar.


Gymutrustning

Klicka här för att se en sammanställning av all vår gymutrustning


Solarium

Solariet betalar du med mynt eller solkort och väljer själv hur länge du vill sola. Min 9 min, Max 21 min. 10 kr motsvarar 3 min. Solkort köper du i medlemsservice för 300 kr laddat med 350 kr


Så tar du dig hit

Cykel – För att hitta närmsta cykelväg sök i cykelreseplaneraren som du hittar här.

Kollektivt – Till anläggningen i Kortedala tar du dig enkelt med spårvagn 6, 7 och 11, hållplats Kortedala torg. Restid från Brunnsparken 15 min.

Bil – Du som kommer med bil till Kortedala kan parkera på följande ställen:

  • Fri parkering vid kortsidan och baksidan av anläggningen.
  • Parkeringshus bredvid anläggningen mot p-avgift.
  • Parkeringsplats vid Kortedala torg mot p-avgift.