Friskis & Svettis Göteborg


Välkommen till Västra Hamngatan

Här kan du träna Gym, Gruppträning och Indoor walking mitt i stan. Gymmet är på 550 m2. Den stora gruppträningssalen rymmer 90 personer och den mindre 40. I Indoor walkingsalen har vi 20 walkers.

Här finns även gratis Wi-fi, bastu, solarier, café samt lekrum för barnen.

Vi ses!

Annelie

Anneli Andersson, Platschef


Vårens schema

Klicka här för att öppna schemat (9 januari-25 juni) som pdf


Våra lediga salar är till för dig

Det är fritt fram för dig som medlem att använda våra gruppträningssalar på egen hand när de är lediga. Kolla av med medlemsservice först, så att salen är ledig. I gruppträningssalarna kan du använda de redskap som finns, som t ex skivstänger, vikter, gummiband, stepbrädor, bosubollar och pilatesbollar. I Indoor walking-salen jobbar du precis så mycket du vill och utmanar din kondition. När du tränat klart vill vi så klart att du torkar av och lossar alla reglagen på walkern och ställer tillbaka eventuella redskap på sin plats.

Vill du ha musik när du tränar tar du med dig egen Ipod eller liknande. Musikanläggningarna i salarna får endast användas i samband med schemalagda pass.


Enskild dusch

För dig som vill duscha enskilt finns möjlighet till detta i separata bås i damernas och herrarnas duschrum.


Ta med din baby in på gymmet

Som nybliven förälder kan du ta med din bebis in på gymmet måndag-fredag från anläggningens öppning till klockan 11:00. Bebisen ska sitta eller ligga i babybilstol eller barnvagnsinsats och det är ditt ansvar som förälder att bebisen inte stör andra medlemmar.


Gymutrustning

Klicka här för att se en sammanställning av all vår gymutrustning


Solarium

Solariet betalar du med mynt eller solkort och väljer själv hur länge du vill sola. Min 9 min, Max 21 min. 10 kr motsvarar 3 min. Solkort köper du i medlemsservice för 300 kr laddat med 350 kr.


Så hittar du hit

Cykel – För att hitta närmsta cykelväg sök i cykelreseplaneraren som du hittar här.

Kollektivt – Från Järntorget spårvagn 6 eller 11 till hållplats Domkyrkan. Restid 5 min.
Från Brunnsparken spårvagn 2, 6 eller 11 till hållplats Domkyrkan. Restid 2 min. Buss 16 eller 19, restid 1 min.

Bil – Vi har även förslag på parkeringsplatser om du är bilburen:

  • De stora parkeringsplatserna hittar du vid Packhuskajen
  • Vid Skeppsbrokajen
  • Runt Rosenlundskanalen finns stora ytor
  • Du har även Kungsgaraget på Ekelundsgatan
  • Givetvis finns det ett antal parkeringsplatser runt om i kvarteren