Friskis & Svettis Göteborg – Nyheter

Friskis & Svettis Göteborg

Kategorin: Nyheter

Gratis föreläsning

23 november, 2017

Träning i vardagen
Föreläsning med PT Johanna

Vi vet att fysisk aktivitet och träning i vardagen bidrar till förbättrade hälsoeffekter och minskar risken för skador och ohälsa. En god fysisk form bygger vi upp genom att hålla igång med fysisk träning, men nästan all träning ställer krav och påverkar utövaren oavsett nivå.

Föreläsningen handlar om att få harmoni mellan träning, vila och vardag. Exempelvis kommer vi in på ämnen som handlar om träningseffekter, målplanering för ökad motivation och strategier för att komma tillbaka i träningen efter sjukdom

ONSDAG 6 DECEMBER
kl. 18:15 på Friskis MAJORNA.
Antalet platser är begränsade så BOKA dig gärna i förväg.


Häng med på Lucialöpning

17 november, 2017

Den 13 december kl. 18.00 kör Icebug tillsammans med Löplabbet en lucialöpning genom stan på cirka 4 km.

Efter löpningen bjuds det på glögg frö den som vill inne hos Löplabbet, Östra Hamngatan 7.

Häng med helt kostnadsfritt, ingen anmälan krävs.
Välkommen!


Dans Deluxe 2 december

14 november, 2017


Team Dans står redo med ett extra långt pass laddat med massor av härliga moves. Kom och skaka loss på stans garanterat svettigaste dansgolv.
Lördag den 2 december kl.13.30-15.00 på Friskis Västra Hamngatan.

Boka dig som vanligt i appen eller på webben.

Välkommen!


Yoga på Världskulturmuseet

31 oktober, 2017

Vi har bokat upp succén från i somras. Ta en paus i vinterstressen och häng med på Yoga på Världskulturmuseet.

22 november med Naemi
13 december med Marie P

Tid 18.00-19.00

Tag med egen matta.
Klassen är gratis för dig som medlem, är du inte medlem i Friskis Göteborg kan du köpa biljett på plats (60 kr).


Vi provar Rodd

3 oktober, 2017

 Testa något helt annat i gymmet

I höst kommer ett nytt konditionspass till gymmet. Tillsammans med en ledare tränar ni teknik och kondition på en roddmaskin.
Passet startar exklusivt på Friskis Mölnlycke och går på tisdagar och torsdagar.

Det finns fyra platser på varje pass och du bokar dig i bokningsappen eller genom medlemsservice.