Friskis & Svettis Göteborg


Friluft

 

Gillar du uteliv, att träffa nya människor, frisk luft och motion? Då är Friluft något för dig. Vi erbjuder denna alternativa träning som ett komplement till ordinarie utbud. Vi genomför olika former av aktiviteter som långfärdsskridskor, vandringar, inlinesåkning mm. Aktiviteterna passar dig som är mer tränad, likaväl dig som vill ta det något lugnare. Vill du delta i Friluft behöver du ett medlemskap som kostar 100 kr/kalenderår (då ingår en försäkring). Kostnader som uppkommer i samband med de olika aktiviteterna betalas av varje deltagare.

Vandringar

Fredag 21 april Änggårdsbergen

För dig som är morgonpigg vankas det en vandring i stadsnära natur. Vi samlas vid Botaniskas huvudingång kl 07.00 och vandrar i lagom, raskt tempo i Änggårdsbergen. Kanske blommar blåsipporna fortfarande i Eklanda? Det blir ett kortare fikastopp (ta med egen fika) och vi är åter vid startpunkten ca 09.00-09.30. Kängor/skor med bra grepp rekommenderas, det kan vara blött och halt. Har du frågor om vandringen kan du ringa friluftsledare Åsa, 0706-979530.

Välkommen!

 

Vandring 23/4 – Göteborg runt längs Södra o Norra älvstranden.

En fin tur, inte minst för de som är nya i stan. Vi håller oss längs med vattnet och kommer passera platser som Färjenäs, Slottsberget. Tag med fika,  vi pausar halvvägs i Sannegårdshamnen
Start: 10.00 Friskis Västra hamngatan
Mål: ca. 13.30-14.00 Friskis Västra hamngatan
Längd ca 15 km.
Tempo: medeltempo, snittempo  ca 4-5 km/tim
 
Har du frågor om vandringen kontakta friluftsledare Arve, 072-712 91 30.

Söndag 28/5  Skatås- Jonsered

Vi går från Skatås via Getryggen vidare förbi Blacktjärn och mot Kåsjön efter paus så går vi mot Jonsered. I Jonsered går det buss eller pendel tillbaks mot Göteborg.
Tag med fika vi pausar halvvägs. Bitvis kan vägen vara blöt, tag gärna skor som tål väta.

Start: kl 10.00 vid klockan på Skatås anläggning
Mål: ca 14.00-14.30
Längd: ca 19 km.
Tempo: medeltempo vilket innebär att vi hittar ett snittempo ca 4-6 km/tim

Har du frågor om vandringen kan du ringa friluftsledare Arve, 0727-129130.