Friskis & Svettis Göteborg


Personlig tränare Valhalla

 

elinElin

Licensierad personlig tränare, Kost- och friskvårdspedagog, massör
Bakgrund: flerårig erfarenhet inom fotboll, uthållighetsidrott och styrketräning.
Drivkraft: Att hjälpa andra att nå sina mål och våga utmana sig själva med hjälp av effektiv och rolig träning.

Jag tror på och förespråkar traditionell styrketräning med fokus på basövningar blandat med funktionella övningar. Alltid utifrån individens förutsättningar och målbild.

Jag hjälper dig att nå dina mål oavsett om du vill bli starkare, springa snabbare, gå upp/ner i vikt eller åka ditt första Vasalopp.

Tränar själv: Styrketräning, löpning och mountainbike

Kontakta Elin: elin.pt@outlook.com