Friskis & Svettis Göteborg – Kurser

Friskis & Svettis Göteborg


Kurser

 

En helg med Hathayoga

Efter julens alla helger landar vi i yogans värld i två dagar och ger oss själva en härlig start på det nya året.
Läs mer!

För dig som väntar barn

Träna säkert och effektivt när du är gravid. Vi igenom vad som händer i kroppen när du väntar barn och ger tips på träningsupplägg.
Läs mer!

Tyngdlyftning

Träna tyngdlyftning med SM-medaljören John Ellbin Andersson. Vi går igenom grunderna i tyngdlyftning och dess respektive moment.
Läs mer!

Styrkelyft

Vi går igenom grunderna i de tre momenten i styrkelyft. Målsättningen är att du skall få med dig kunskap till din egen träning.
Läs mer!

Seniorklubben

Missa inte att bli en del av Seniorklubben, klubben för dig som har åldern inne, 70+

Röris

På ”Röris Live” får du en en inspirerande och praktisk genomgång av passet samt en föreläsning.